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为什么运动不出汗
休闲前言：为什么运动不流汗运动不出汗的原因：流汗只是调节身体温度的机制，与运动效果没有直接关系。天气热也会流汗，不代表运动量充足。长时间但太过温和的运动，消耗的热量或脂肪比不上短时间而有一定强度的运动。运 ...2026-02-16 16:58阅读:179- 荷花叶有什么功效和作用2026-02-16 17:41
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